Los entrenamientos grabados te permitirán mover tu cuerpo a tu ritmo, en cualquier momento o lugar, dependiendo de tu necesidad.
Transformaras tu cuerpo de manera saludable combinando fuerza, flexibilidad, coordinación y podrán ser asistentes para tus deportes favoritos, si es que tuvieras.
Para quién es?
Están planificados para que pueda hacerlos cualquier persona utilizando las progresiones y regresiones adecuadas. Si queres cambiar tu vida sedentaria hacia una vida en movimiento o si queres organizar tus entrenamientos con un seguimiento profesional sumándole seriedad.
Transformarás tu vida incorporando movimiento, fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio para poder realizar toda tu rutina con plasticidad, jugar con tus hijos, tus mascotas, practicar tu deporte favorito o potenciar tu sueño.
Accediendo a “Encendiendo tu Animal Interior” tendrás acceso a los videos grabados en tiempo real de mis entrenamientos y clases especiales.
Este entrenamiento incluye:
-Entrenamiento de todo el cuerpo.
-Una Entrada en Calor más 3 estímulos semanales pensados para que puedas sentir tu avance diario. Con opciones y alternativas para adaptar los ejercicios.
-Seguimiento por WhatsApp, consultas que responderé personalmente. Podes filmarte y me compartís tu desempeño y avances.
-Una consulta grupal para evacuar dudas y preguntas.